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    ¿Como tener una cómoda oficina en casa?

    oficina en casa
    ¿Quieres tener una cómoda oficina en casa? En este articulo te damos algunos tips para que tengas tu propio espacio de trabajo en casa

    Si tu espacio de trabajo no se encuentra diseñado de forma que pueda brindarte comodidad y confort, esto podría resultar en diferentes tipos de lesiones o problemas en diferentes partes de tu cuerpo.

    Estos mismos problemas podrían ser desde dolores en la espalda y cuello, fatiga ocular y hasta convertirse en síndrome del túnel carpiano. 

    La clave para evitar este tipo de problemas es comprar muebles y equipos que te ayuden a tener una buena postura a la hora de trabajar en la comodidad de tu hogar.

    Siempre es bueno que mantengas alineado tu cuerpo, esto mientras te encuentres trabajando. Las orejas, hombros y espalda deben estar en una línea recta para ofrecer mejor comodidad y así poder evitar fatiga y lesiones.

    Cuando te encuentres sentado en tu silla de trabajo  deberás de colocar tus brazos en paralelos a la espina dorsal; y tus codos deben de encontrarse en un ángulo de 90 grados. 

    Cabe destacar que es muy bueno que para reducir la carga de la columna vertebral hagas uso de almohadas o reposa pies.

    Te recordamos levantarte cada media hora y estirarse, de esta forma podrás evitar los molestos calambres. 

    Sigue todos estos pasos a continuación y tu oficina en casa podrá ofrecerte todas esas ventajas que tanto necesitas.

    Consejos y recomendamos para tener una buena oficina en casa 

    Tener una oficina en nuestra casa y trabajar al mismo tiempo, es sin duda alguna un beneficio del cual muy pocas personas tienen acceso. 

    Sin embargo, debes de tener en cuenta que para tener una oficina en casa debes de disponer de un espacio de trabajo que cumpla con aquellos elementos necesarios para que te puedas desempeñar de una mejor forma. 

    Es por esto que a continuación te vamos a mostrar algunos consejos y recomendaciones que deberías de tener en cuenta para tener una oficina en casa.

    Aprovecha al 100% la luz natural en tu oficina en casa

    Si tu oficina en casa cuenta con entrada de luz natural, debes aprovecharla al máximo. Ya que esta es un 80% más eficiente a diferencia de la energía que proviene de las bombillas comunes.

    Y así ves la energía natural le aporta a tu oficina un impulso de ánimo y buena vibra para poder trabajar de forma más cómoda.

    Ten en cuenta organizar de forma adecuada tu espacio con el que cuenta tu oficina en casa para que puedas aprovechar la luz natural al máximo.

    consejos para tener una oficina en casa

    Mantén en tu oficina en casa con suministros: Snacks y bebidas 

    Te encuentras en tu escritorio en la oficina, has trabajado todo el día de forma continua y sin descanso alguno. 

    Para este tipo de casos es bueno siempre contar con bebidas y tus snacks favoritos para que te ayuden a retomar energía y seguir con tu trabajo.

    Pero eso sí, no solo se trata de tus snack favoritos o bebidas; sino que también debes de tener acceso en tu oficina en casa a un lugar donde almacenar diferentes tipos de suministros tales como: 

    • Bolígrafos o plumas
    • Hojas de papel
    • Borradores
    • Marcadores, etc

    Todo tipo de elementos que te puedan seguir ayudando a cumplir con tus deberes diarios, así de esta manera nunca tendrás la necesidad de salir de tu casa a comprar nuevos y perder valioso tiempo.


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    Crea un lugar para descansar y alejarte de tu oficina 

    Recuerda que una de las ventajas de tener tu oficina, es la de tomar un descanso cuando tú lo creas necesario.

    Es por esto que recomendamos tener acceso a una habitación donde puedan distraerse y relajarse todo tu cuerpo. Esto te va a ofrecer un lugar donde podrás realizar tareas que no requieran ir hasta tu escritorio u ordenador.

    Cabe destacar que es muy bueno que cuentes con una separación para estas dos áreas, esto podrás lograrlo con el uso de muebles que sean dispuestos para este tipo de trabajo.

    Actualiza cada cierto tiempo tu tecnología 

    Lograr una buena eficiente en tu oficina será un problema si no cuentas con una buena tecnología. 

    Esto significa que mientras tengas actualizado tu oficina en casa, tanto como el mismo muebles, iluminación, y otros tipos de elementos tales como: 

    • Módem
    • Cables 
    • Ordenador, etc…

    Podrás notar que tener una oficina en casa te ofrecerá muchas ventajas, entonces si tu oficina en casa no cuenta con estas características, nunca podrás maximizar tu productividad ni mucho menos tus capacidades. 

    Tu oficina en casa debe de ser cómoda y a su vez ofrecerte todas esas características para que puedas desarrollar de mejor forma tu trabajo. 

    Siempre teniendo en consideración que una oficina en casa que cuenta con seguridad y comodidad va a traer comodidad a tu mente.

    Beneficios que aportan añadir plantas a tu oficina en casa 

    Añadir plantas a la decoración de tu oficina en casa te aportará beneficios positivos, algunos de estos son: 

    • Las playas mejoran el aire a su entorno
    • Ayudan a la reducción del ruido 
    • Un ambiente mucho más llamativo y agradable
    • Aumento positivo en la productividad
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